2017-02-16自知之明不是什么蜂蜜都能喝!孕妈要远离这4种-孕妇注意事项须知

不是什么蜂蜜都能喝!孕妈要远离这4种-孕妇注意事项须知

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回复:1到40数字了解怀孕每周知识!孕妇注意事项须知:2017年8月15日第233期
众所周知,蜂蜜是很健康的食品,不仅能美容养颜,也可镇静安眠槙岛圣护,提高机体抵抗力。那么,孕妈们可以喝蜂蜜吗?答案是可以的。蜂蜜不仅可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。不过,不是什么蜂蜜孕妈们都能喝,孙艺兴这4种要远离!

1
枣花蜜
在所有的蜂蜜中,唯有枣花蜜不治便秘反致便秘。所以不建议孕妈食用。而且,枣花属于需要结果的花,枣农为了多结果或防治病虫害,往往会喷洒一些药物,极易造成残留,对孕妇和胎儿不利。
2
油菜花蜜
油菜花蜜是农作物油菜的花蜜,虽然柔润适口白滨亚岚,甜而不腻,也具有一定的保护肝脏润肠胃的功效,但农田的油菜一般都会喷洒农药除虫,极易造成残留追你到天边。因此孕妇不宜食用油菜花蜜,影响宝宝。同理,那些会喷洒农药的植物花蜜伤城秘密,孕妇尽量避免食用。
2
蜂王浆
蜂王浆里含有大量的雌激素,喝多了会刺激到孕妈的子宫,造成宫缩,影响宝宝在腹中的成形和发育。因此不建议孕妈食用
4
益母草蜜
虽说益母草有通经活血的功效,对经期不调的女性有很好的食疗效果,但孕妇不能食用。原因是益母草蜜活血的功效可能会影响腹中的宝宝。而且益母草蜜非常难得坏家教,售价比较高,所以市面上有很多假冒的益母草蜂蜜掌御九天。
孕妈能喝什么蜂蜜?

相对于枣花蜜等易有药物残留而言,洋槐蜜、荆条蜜和椴树蜜就安全得多,也比较适合孕妈食用朋薇吧。
?原因1
洋槐蜜、荆条蜜、椴树蜜都位列中国五大蜜种之中,且这些又多数生长的深山里,一般很少有喷洒药物的时候,较为安全宜于孕妇。
?原因2
在所有的蜂蜜中鄄城信息港,洋槐蜜和荆条蜜去火的功效最好,所以,容易便秘的准妈妈服用洋槐蜜和荆条蜜,可有效缓解便秘的症状。
食谱推荐
蜂蜜水果粥

推荐理由
增加粥的膳食纤维张恋歌,具有清心润肺、消食养胃润燥的作用鸭脖门,吃起来清新爽口蝾螈怎么养,别有风味,很适合脾胃不佳、食欲不振的准妈妈叫阮的名。
材料
苹果半个、梨半个、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克
做法
1.将粳米熬成粥;
2.枸杞洗净,苹果、梨去皮切丁加入粥内钱永真,煮开(滚),稍冷即可食用紫苏汗蒸房。
蜂蜜糯米藕

推荐理由
糯米给人体提供了充足的碳水化合物;鲜藕有养胃滋阴的功效;蜂蜜有润肠的作用,可缓解孕早期便秘的症状大摩多因子。
材料
鲜藕1整节(约400克)、糯米100克、桂花糖10克、蜂蜜10克
做法
1.将鲜藕洗净,切下藕节一端留用;
2.将糯米淘洗干净,浸泡2个小时后华容道精装版,捞起沥干水分,然后将糯米灌入藕孔中压实,灌满后盖回藕节,用牙签固定;
3.将灌入糯米的鲜藕放入蒸锅,蒸至糯米藕熟;
4.熟糯米藕晾凉后切片,自知之明淋上桂花糖和蜂蜜即可。
孕妇注意事项须知提醒喝蜂蜜的最佳时间
喝蜂蜜的最佳时间:晚上喝蜂蜜比早上好!
原因是早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液灵魂救星2,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素张店七中。所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。
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