2018-06-26色斑怎么去除不想让孩子暑期沉迷于手机?那你要成为这样的父母!-北京环球少年

不想让孩子暑期沉迷于手机?那你要成为这样的父母!-北京环球少年一路拔剑

眼下,孩子们进入暑假,这是不是说明又到了在动漫里神游,在游戏里厮杀的时期了。很多妈妈都说孩子自从放假后,整天抱着手机不离手,一玩就是一整天,好说歹说都不管用。有的家长把手机藏起来,色斑怎么去除甚至摔了,都于事无补。因为玩手机,家长们不知道生了多少气,发了多少火。
的确,电子产品的普及让很多孩子从小就接触到了这些,玩起手机、iapd他们简直是无师自通。到了假期,他们开始肆无忌惮。当你觉得自己的王者荣耀段位太低的时候,小学生们已经成了最强王者。当你约朋友吃鸡的时候,人家小学生都约上主播一起组团了。

想让孩子在暑假不沉迷手机简直是一场世纪大战,父母与孩子斗智斗勇。稍不不注意,就会变成孩子心里不理解他的父母,从而更加一发不可收拾。
专家指出:
在这样一个科技发达的现代社会,让孩子彻底远离手机等电子设备很不现实,也是不可能的。首先连我们自制力较强的大人都做不到。带孩子出去玩,我们会用手机给他们拍照;买东西,要用手机支;睡觉前,我们要刷一遍朋友圈、微博……我们整天拿着手机在孩子眼前晃来晃去曹小强,试问,怎么把孩子和手机隔绝开来呢?
堵则溃,疏则通。与其把孩子跟电子产品完全隔离开来,不如给予合理的引导,设置合理的规矩,给孩子一个正确的玩电子设备的机会。
但是,不阻止孩子们玩电子产品,不等于说就毫无顾忌的把手机扔给他们随便玩,一些必要的原则和规矩也必不可少!

01限定时间
美国科学儿童会对孩子使用手机等电子设备的时间给予了三点建议:
·1岁半以下的宝宝应该禁止使用任何电子设备,除非是跟家人的视频通话。
·2-5岁的儿童,每天使用电子设备的时间,不要超过1小时
·6岁以上的学龄儿童和青少年,每天屏幕时间在2小时左右。
上面所说的时间,并不是一次性,而是分段完成的。
有数据显示,孩子连续玩20分钟手机,视力平均下降到43.8度近视状态,泪膜破裂时间平均为5.3秒;连续玩20分钟平板,视力平均下降到41.7度近视状态哈赫,泪膜破裂时间平均为5秒。

所以,孩子每次玩手机的时间应该限定在10至20分钟陈小朵,之后孩子就要放下手机休息一下眼睛。在这点上,家长必须立场坚定,不可动摇和妥协。
孩子是没有多少自制力的,所以家长必须坚定立场,规矩定下来之后,千万不能纵容。说好的规定,就坚决执行。这不仅是树立规矩的好机会,也是培养孩子自制力的绝佳时机。如果孩子没有做到,那就是家长偷懒了,绝对不提倡。
02限定场景
主要是两种情况下不允许玩手机。
■一是在餐桌上。孩子们如果在吃饭时玩手机,心不在焉血红帽,很容易消化不良。尤其是一边吃饭一边打游戏的,很容易紧张、愤怒,其不良情绪会直接导致胃肠分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶孟庆树,使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍,长期的刺激最终形成溃疡香港亮碧思。
所以,在饭桌上,最好是连电视都不要看,一家人一边吃饭,一边轻松地聊聊天,互相说说当天的事情,这才是孩子应该有的家庭生活,也是增进亲子关系的好时候。
■二是在睡觉前。在睡觉前的一个小时,不许孩子玩手机。因为电子屏幕发出来的光线,跟自然的太阳光不一样,它会抑制人体内褪黑激素的分泌。而褪黑激素可以帮助人睡眠。如果孩子在睡前玩手机,睡眠时间就会变短。

其次,在床上玩手机时,孩子为了调整舒服的姿势,会左右横躺,长期这样就会造成左右眼睛视力偏差。
03选择替代品
如果家长平时多陪伴孩子,带他们爬山、踢球、逛博物馆,帮助他们培养健康的爱好,接触更好玩的事情,就算给他们手机,他们也不会沉溺其中的。
我们做家长的,要有意识地和手机竞争。但是很多时候,比如可以买几款桌游,比如只言片语、大富翁、通缉令等,这些桌游不仅和手机游戏一样引人入胜,还可以锻炼孩子的语言能力、思考能力和专注力。

同时,桌游至少是三个人一起玩的,这样孩子就会和小伙伴们进行更多的交流。孩子的很多关键能力,只能在与真人的互动中学习。比如,怎么识别他人的情绪和意图,怎么恰当地与人交流而不产生冲突,怎么在冲突中调节自己的情绪,等等任雨萌。
04父母以身作则
说起孩子玩手机,有的父母也不甘落后。每天玩着手机熬着夜,你自己都做不到的事,凭什么要求孩子做到。也许父母会说有时候是为了工作,那么这个时候我建议你尽量不要在孩子面前玩手机。

这也就是第三点的延伸,有了替代品,那父母就应该与孩子一起享受这些替代品,与孩子一起遵守规则。试想一下你瘫在沙发上玩手机,没人陪孩子,你让孩子做什么?如果孩子很小,可能还会产生父母不爱他,宁愿玩手机都不陪他的心理。

对此,一位美国的妈妈就践行的非常好。她给自己13岁的儿子买了一部手机,并且制定了一系列的规则,保证孩子正确的使用手机。
亲爱的格雷戈里:
现在你已经骄傲地拥有一部手机了休书难求。太棒了!你是一个优秀的、有责任心的13岁男孩,理应得到这份礼物。不过在接受这份礼物的同时,你还得遵守一些规章制度。
请把下面的使用合约从头至尾读一遍。我希望你能明白,我的职责是把你培养成一个全面发展、身心健康、对社会有益的年轻人,从而能够适应新技术且不被其左右。
如果你没能遵守下列约定,我将终止你对这部手机的所有权。
第一点:这是我的手机,我付钱买的。我现在把它借给你用了,我是不是很伟大?
第二点:手机密码必须要让我知道。
第三点:如果电话铃声响了,就一定要接听,因为这是一部电话。接起电话要说“你好”,要有礼貌。永远不要因为来电显示是“妈妈”或者“爸爸”,就故意不接。永远不要这样做。
第四点:周一至周五晚上7:30、周末晚上9:00,准时把手机交给我或你爸。我们会把手机关机,到第二天早上7:30再开机。
第五点:手机不能带到学校。你要学会与那些你用短信联系的人面对面地聊聊天从头再来简谱,因为这是一种生活技能。如果遇到只上半天课、外出参观学习以及有课外活动等情况,可另行考虑。
第六点:如果手机掉进厕所、摔到地上或是不翼而飞,你得承担更换零件的费用或负责维修。你可以做家务、存零花钱或者把一部分生日礼金存起来。这样的事难免发生,你应当做好准备。
第七点:不要利用这个高科技产品说谎、愚弄或者欺骗他人金波旬花。不要在电话里说一些伤害他人的话。要做一个良友元神真仙,或者干脆远离争端。
第八点:远离色情内容。用手机上网时,只能搜索和浏览那些可以坦然与我分享的信息。如果你对任何事情有疑问,可以找个人问问,最好是问我或者你爸。
第九点:在公共场合要把手机设成静音,并收起来放好,尤其是在餐厅、电影院或者与另一个人交谈的时候。宋佳妍你不是一个无礼的人,不要让手机改变这一点。
第十点:不要发送或接收你或者其他任何人身体私密部位的图片。不要笑。不要以为你很聪明,有一天也会被诱惑去做这样的事。这有很大的风险,可能会毁掉你中学、大学乃至成年后的生活。这永远是个坏主意蔻静。网络空间浩瀚无边,其力量远比你想象的强大,你很难让任何诸如此类的大事不留痕迹,包括坏名声。
第十一点:不要无休止地拍照和录像,没有必要把一切都记录下来。要用心体验生活飞篮扣杀,这些生活经历将会在你的记忆中永存。
第十二点:有的时候可以不带手机出门,并且决定这么做时要心无挂碍,不要觉得不安。手机不是活物,也不是你身上多长出来的东西,要学会抛开手机生活。不要总是生怕自己错过了什么,要让自己的内心更强大。
第十三点:下载一些新潮的、古典的或者与众不同的音乐,不要像你的无数同龄人那样,全都听一模一样的歌。你们这一代人有着史上无人能及的便利条件,可以接触各种各样的音乐。好好利用这个优势,开阔你的眼界。
第十四点:不要总盯着手机,抬起头来,留意你周围发生的事情,看看窗外,听听鸟鸣,散散步,和陌生人说说话。保持一颗好奇之心,不要总用谷歌寻找答案。
第十五点:假设有一天你把生活搞得一团糟,那时我会收回你的手机马广福。我们会坐下来谈心,然后再从头开始。你和我都在不断学习,我是站在你这边的“队友”,让我们共同面对。

每到长假,家长与孩子之间的矛盾显得尤为激烈遂宁二中,而近几年来,父母与孩子因为玩手机的问题也是上升到了重要部分。孩子认为放暑假了就应该放松,觉得父母管的太多。而家长认为,孩子即便放假也不能太过放纵,不仅影响平日养成的良好习惯,对眼睛也有危害。
对于孩子玩手机,我们不能禁止,只能帮助他们别沉迷,适当玩,希望今天几点建议能给大家一些实质性的作用。也欢迎大家留言讨论你对待孩子玩手机的妙招公佑!

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