2016-10-07补钙食品不是留恋是执念,你还舍不得吗?-神笔饭饭

不是留恋是执念,你还舍不得吗?-神笔饭饭

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我想大家对“断舍离”三字都不陌生,近年来,“断舍离”和“极简主义”非常的流行,几乎越来越受大众的推崇,我也想过很多次要对自己的生活环境进行“断舍离”。然并卵。生活依然空间不足。
自从加入学习永橙老师的队伍之后,我接触到了更大的世界,也开始成长。其中包括重新开始看书写字恒禾七尚。
其中有一本是放在购物车里N久了却一直没有买的这次放假终于买了并且开始看了的书—日山下英子的《断舍离》。
断绝不需要的东西,舍弃多余的废物,脱离对物品的执念,作者用最精炼的语言为“断舍离”做了最准确的解释虚岁计算器,又把八年的讲座经验炼成一本书,为“断舍离”做了更为详细的阐述,作者是“断舍离”的创始人,更是“断舍离”的受益者。
当想找的东西怎么也找不到的时候,当无用的物品占据了大半个房间的时候,当无数次下定决心好好整理一下又一次次半途而废的时候,我就忍不住怨恨,怨恨买买买的自己,更恨不会收拾的自己。
所以,我利用过年假期,仔细研读了这本书,希望可以从认知上提高自己的整理意识,真正去做到断舍离。
那么,从今日开始,分享若干篇关于我读完此书的文章。欢迎点击阅读并留言指导。谢谢回魂夜国语。
01
不收拾的收拾法
看完书后,印象最深刻的一句话就是“断舍离是不收拾的收拾法”what?不收拾?那岂不是环境会变得更加乱七八糟吗?
NO!
在书中,作者给出了收拾的定义:收拾,是一种筛选必要物品的工作。在筛选物品时,我们要考虑两个维度三维鱼乐队,一个是我与物品的关系这条关系轴,另一个则是当下这条时间轴拜仁队歌。换句话说,收拾就是要扪心自问某件物品是不是与当下的自己确实有关系,进而对物品进行取舍的过程。(p29)
在看到作者说的收拾定义之后,才恍然大悟,原来我一直都没有去思考过这些物品与我的关系,也没考虑是否当下所需的物品:别人送的东西,虽然用不着,但也丢不掉;某样东西,总觉得迟早有一天会派上用场,但那一天知道今天也没有到来;明明这件衣服不会穿,但就是一直放着不想扔携美傲世游。
但其实这一天从未到来。
作者在书中说“断舍离要做的,就是把用不着的东西扔出家门,彻底切断它们与自己的关系”。想到每一次整理房间的时候,总是当时觉得很整齐了龙武帝尊,但过了没多久,又恢复了原样,其实我那不叫收拾,不过就是把用不上的东西改变一下心态换个地方存放而已动力基因。
所以,要做到不收拾,首先就要去思考这些东西对当下的你是不是合适且必须,也确实在用。在思考的过程中,会逐渐认清黄飞珏,原来在我的生活中竟然有那么多不用的东西云南早婚村,经常进行这样的刻意练习,会形成三思而后行的习惯,也就不会买买买啦。

02
断舍离的主角是自己
断舍离与一般的整理术最大的区别就在于,断舍离并不是绝对要以把房间弄干净为目的,而是通过收拾了解并喜欢上真实的自己补钙食品,实现自我肯定。(p34)
一个人所使用的东西,能够反映出自我形象侯登科。
比如你是不是会买了一条珍贵又美丽的项链,却又舍不得用?你会告诉自己是在珍惜它、重视它,但其实这是因为你在潜意识里冷王的弃妃,你认为自己配不上这条项链,你没有达到这个水准。
所以,你应该经常对自己说“这个东西我是可以用的”、“我配得上高级的东西“。
渐渐的,你就会自然而然的改变看待自己的方式,了解自己,放下过去的自己,成为喜欢自己的人。
所以,断舍离要从自己周边的环境入手去开始改变。比如衣柜霹雳凤凰。
女人一到换季就会高喊“也许去年的我是裸奔过来的”,黄光宏完全无视衣柜里已经塞得满满的衣服。
这是一种典型的“明明已经不会再穿的衣服糟鱼的做法,却舍不得扔,只能收着”欲情惊潮,也是一种“说有却没有,说没有又有”的奇怪状态,当然,我们女人都会以“女人的衣柜永远都少一件衣服”的理由来说服自己去买买买。
但是,如果我们把关注的焦点放到衣服和我们的关系以及是否是当下所需,那就可以轻松做到筛选衣服,整理衣柜了。
记住,断舍离的主角不是物品,而是自己,考虑的是“我自己”还需不需要它。
“扔了很可惜聊斋夜话,还是留下吧”这种想法就是拿物品做主角。
只要常常问自己“这件东西与我的关系还存不存在”“我还需不需要它?”不断的去筛选物品,这样就可以。

03
结语
本文重点内容:
一、要去思考这些东西对当下的你是不是合适且必须,也确实在用。
二、断舍离的主角不是物品,而是自己,考虑的是“我自己”还需不需要它。
其实东西越来越多,是因为我们赋予了那些拥有东西的意义,让我们舍不得扔掉、舍弃双肾子,这是一种执念。
真正的断舍离,其实不用太多。
今天我们简单的了解了一些关于断舍离的知识片段,那断舍离具体该怎么做呢?让我明天继续阅读和分享吧。
04
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附上幕布结构图


养成一些微习惯,比如:
每天写作朱晨迪,从100个字开始;
每天看书,从1页开始;
每天画画,从一条线开始;
每天运动,从10分钟开始;
每天微笑多一次;
每天夸奖自己一次;

捡宝贝。
钱琳琳。

谢谢你看到这里。
界世的你当不
只作你的肩膀

爱画画的饭饭
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空·
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