2014-10-19西游记86版全集不痛,我笑一笑从容-燕滋堂燕窝行

不痛怀宁天气预报,我笑一笑从容-燕滋堂燕窝行古蜀国密码

都说女人比男人战斗力要强
因为每个月流那么多血
却总能满血复活
依旧能在这个世上冲锋陷阵
但是就我观察
那几天对于女人而言
并不是那么容易度过的
除了流失的血液之外
痛经更是会让她们承受
男人不可想象的痛苦

很多女性都有痛经的情况
造成女性痛经的原因也有很多
有些是持续性的
而有些则是特殊情况引发的
持续性的痛经
多是因为天生的气血虚弱
以及淤血淤积造成的
特殊情况引发的痛经
多见于食用冷饮、淋雨
以及洗凉水澡等外界刺激
是很容易避免的
至于持续性的痛经
则就需要后天的调理了
因为痛经常常是
一些女性疾病的“先行官”
如果不加以注意
可能会造成严重的后果
因此
经期饮食需要格外注意
不仅要禁食辛辣生冷的食物
更是要多多进补
以滋养身体
在经期
由于身体大量失血
需要对铁元素以及胶原蛋白等进行补充
燕窝中的主要成分就是水溶性蛋白质
并且含有丰富的铁元素
很适合经期进补

不仅如此
由于燕窝性平味甘
可以搭配红枣、红糖以及枸杞等食材
达到更好的滋补效果
从而调理气血虚弱、淤血淤积等问题
经期不仅是女人的受难日
如果把握好
也能变成最适合的调理日
女人
最重要的是学会宠爱自己
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